| En este texto verás: -Signos vitales: -Temperatura corporal -Pulso -Frecuencia respiratoria -Presión arterial |
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SIGNOS VITALES
La medición de los signos vitales son un referente para verificar el estado de las funciones esenciales del cuerpo, el ritmo cardíaco, la frecuencia respiratoria, la temperatura y la presión arterial. Estos son solo una referencia, pues no son idénticos en todos los seres humanos, pero si la medición de uno de estos se sale de un rango establecido, puede ser reflejo de un problema de salud. El rango de estos varía según “la edad, el sexo, el peso, la capacidad para ejercitarse y la salud general” ("Signos vitales", s.f. [Enciclopedia Médica A.D.A.M.]).
Los rangos normales de los signos vitales para un adulto sano promedio mientras está en reposo son:
- Presión arterial: 90/60 mm Hg hasta 120/80 mm Hg
- Respiración: 12 a 18 respiraciones por minuto
- Pulso: 60 a 100 latidos por minuto
- Temperatura: 36.5°C a 37.3°C ("Signos vitales", s.f. [Enciclopedia Médica A.D.A.M.]).
Existen distintas técnicas para medir los signos vitales, las cuales se explican a continuación:
Temperatura corporal
La temperatura normal del cuerpo varía entre 36.1 °C y 37.3 °C, esta variación depende de la edad, el sexo, hora del día, actividad física etc. Cuando una persona tiene su temperatura debajo de este rango, se le conoce como hipotermia, y cuando se encuentra sobre los 38°C se le conoce como fiebre (de 37.3°C a 38°C se le conoce como febrícula). Cuando una persona presenta fiebre, casi siempre se debe a una infección o una enfermedad, y cuando presenta hipotermia es debido a un enfriamiento excesivo que debe ser tratado de inmediato, pues si la temperatura baja de 35°C es potencialmente mortal.
Las principales formas de medir la temperatura son:
● En la boca (Oral).
● En el recto (Suele ser de 0.2° a 0.3°C mayor la medición a la oral).
● En la axila (suele ser de 0,2 y 0.3 °C menor que la que se toma por vía oral).
● En la oreja.
● En la piel. (Principalmente en la piel de la frente).
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| Termómetro [IMAGEN] (s.f.). Good Free Photos. CC BY 0 |
Pulso
El pulso sirve para medir cuantas veces late el corazón por minuto (frecuencia cardiaca). También nos puede ayudar a medir el ritmo cardíaco y la fuerza del pulso.
El pulso se puede medir presionando suavemente con las yemas de los dedos índice y medio algunas partes del cuerpo, principalmente:
- En la parte lateral del cuello.
- En la parte interior del codo.
- Debajo de la muñeca.
Para medirlo, una vez localice (sienta) el pulso, cuente las veces que late el corazón en 60 segundos. Una medición rápida (inexacta) es medir el pulso durante solo 15 segundos, y el resultado multiplicarlo por 4.
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| Pulso Radial [FOTOGRAFIA]. Copeland J. (2004) . Wikimedia Commons. CC BY 0 |
Frecuencia respiratoria
La frecuencia respiratoria son las veces que una persona respira por minuto. Para su medición, se hace cuando una persona está en reposo. Una forma de observarlas es viendo cuando el pecho de una persona se levanta (que corresponde a una respiración) y así contando cuantas se dan en un minuto.
La frecuencia respiratoria normal está entre 12 y 18 respiraciones por minuto, una frecuencia diferente puede ser indicio de un problema de salud.
Presión arterial
La presión arterial, es la presión con la que el corazón bombea la sangre por las las arterias cada vez que late; y a su vez, es la presión que la sangre ejerce hacia las paredes de las arterias (esta presión es la que se puede medir). Esta presión es conocida como presión sistólica, pero también existe una presión cuando el corazón está en reposo llenándose de sangre, a esta presión que es mas baja se le conoce como presión diastólica.
Para su medición, se requiere de un aparato llamado tensiómetro, que mide la presión en unidades de milímetros de mercurio (mm de Hg). En México a estos dispositivos se les conoce como baumanómetros, y hay de distintos tipos, desde aparatos manuales que miden la presión con una columna de mercurio (muchos los consideran los más exactos y confiables), hasta equipos electrónicos digitales que miden además otros parámetros como el pulso y la oxigenación (que reciéntemente tomaron gran auge por el problema del COVID19).
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| Manómetro [FOTOGRAFIA]. Urban E. (2015). Pixabay. CC BY 0 |
La presión arterial normal esta entre 90/60 y 120/80 (sistólica/diastólica), si bien una presión demasiado baja puede ser negativo, el mayor problema y más común se da con las presiones altas, (hipertensión) las cuales se clasifican de la siguiente manera:
- De 120/80 a 130/80: Presión arterial elevada; no requiere medicación pero si recomendaciones para cambiar su estilo de vida.
- De 130/80 a 140/90: Presión arterial alta etapa 1; si no hay otro problema de salud, puede tratarse solo cambiando el estilo de vida, pero si no hay mejoría es necesaria la medicación.
- Mayor a 140/90: Presión arterial alta etapa 2; Requiere medicación y cambios al estilo de vida.
Para medir la presión arterial correctamente se requiere que el paciente:
- Esté sentado cómodamente, espalda apoyada y sin cruzar las extremidades. Debe tener 5 minutos de reposo.
- Repose su brazo sobre una mesa que esté a la altura del pecho
- Coloque el brazalete alrededor del brazo, ligeramente arriba del codo. La manguera del brazalete debe quedar en la parte opuesta al codo. Ajústelo de forma que quede ligeramente flojo.
- No debe haber consumido café, té, tabaco u otros excitantes o haber hecho ejercicio, por lo menos 30 minutos antes del la medición.
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| Adaptado de: Presión Arterial [FOTOGRAFIA] (2017). Pxhere. CC BY 0 |
Signos vitales. (s.f. [actualizado 2 Jul. 2019]). Enciclopedia Médica A.D.A.M. [Internet]. Johns Creek, EU. Ebix Inc., A.D.A.M.; ©1997-2020. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002341.htm
Termómetro [IMAGEN] (s.f.). Recuperado de: https://www.goodfreephotos.com/vector-images/thermometer-vector-clipart.png.php CC BY 0
Copeland J. (2004). Pulso Radial [FOTOGRAFIA]. Recuperado de: https://es.m.wikipedia.org/wiki/Archivo:Radial_pulse.jpg CC BY 0
Urban E. (2015). Manómetro [FOTOGRAFIA]. Recuperado de: https://pixabay.com/fr/photos/tension-art%C3%A9rielle-manom%C3%A8tre-m%C3%A9dical-1006790/ CC BY 0
Urban E. (2015). Manómetro [FOTOGRAFIA]. Recuperado de: https://pixabay.com/fr/photos/tension-art%C3%A9rielle-manom%C3%A8tre-m%C3%A9dical-1006790/ CC BY 0
Presión Arterial [FOTOGRAFIA] (2017). Recuperado de: https://pxhere.com/es/photo/995542 CC BY 0
Bibliografía de consulta:
Signos vitales (s.f.) Healt Encyclopedia, University of Rochester Medical Center. Consultado de: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P03963
Medición de la presión arterial (s.f.). MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Consultado el 15 de enero de 2020 de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007490.htm
Medir correctamente la presión arterial (s.f.). Rioja Salud, Gobierno de la Rioja. Consultado el 15 de enero de 2020 de: https://www.riojasalud.es/ciudadanos/catalogo-multimedia/primeros-auxilios/medir-correctamente-la-tension-arterial
Bibliografía de consulta:
Signos vitales (s.f.) Healt Encyclopedia, University of Rochester Medical Center. Consultado de: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P03963
Medición de la presión arterial (s.f.). MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Consultado el 15 de enero de 2020 de: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007490.htm
Medir correctamente la presión arterial (s.f.). Rioja Salud, Gobierno de la Rioja. Consultado el 15 de enero de 2020 de: https://www.riojasalud.es/ciudadanos/catalogo-multimedia/primeros-auxilios/medir-correctamente-la-tension-arterial
¿Cómo citar este artículo?
Escobar Michel A. (2020). Signos vitales. En Ciencias de la Salud II para Bachillerato. México: Autoedición. Recuperado de: https://cienciasdelasaludparabachillerato.blogspot.com/p/signos-vitales.html
Exelente información es concreta y precisa!
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